Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
461 kcal
|
Rasva: 31,19g | Prot: 36,07g | Hh: 13,55g.
Aamiainen: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee. Lounas: Gemischte Nüsse, Géramont Géramont mit Joghurt, Beste Ernte Junge Möhren, Zirkulin Flohsamenschalen . Päivällinen: REWE Bio Kochschinken, Zirkulin Flohsamenschalen , Géramont Weichkäse mit Joghurt. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wasserquelle
|