Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 45,10g | Prot: 52,86g | Hh: 83,87g.
Aamiainen: Акконд Птица Дивная , Bezmuki Рафаэлло, Рогачев Сгущенка, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Lounas: Суп Овощной, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей . Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Людмила888
|