Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 61,01g | Prot: 46,09g | Hh: 82,67g.
Aamiainen: Bresso Feine Kräuter, Burger Knäckebrot Urtyp, Gurke (Geschält), Edeka Forellenfilets Geräuchert, Gelbe Paprika, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst. Päivällinen: Senfsoße, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Weißwein, funny-frisch Chipsfrisch Oriental. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Steffi Tarnow
|