Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
118,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
798 kcal
|
Rasva: 8,25g | Prot: 43,97g | Hh: 58,84g.
Aamiainen: Bjorg Galettes 4 Céréales, Café Expresso, Joker Le Fruit, Bridelight Beurre Doux 15%, Épi d'or Biscottes 6 Céréales. Lounas: Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, d'Aucy Haricots Verts Plats Coupés, Carrefour Filet de Julienne. Välipalat/Muut: Jack Daniel's Whisky, St Mamet Poires Williams . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Merci c’est super si tout les voyants reste au vert lundi à la prochaine pesée moins 10 kg au compteur. Sa sera déjà une bonne choses
15 touko 20 jäseneltä: tof9z
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|