Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 41,61g | Prot: 42,16g | Hh: 90,40g.
Aamiainen: Изюм, Овсяная Крупа, Грецкие Орехи, Яготинский Сметана 15%, АТБ Банан. Lounas: Домик в деревне Кефир 2,5%, AXA Harmony Natural Хлопья, Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Том Арахісова Паста Кранч З Фініками Та Білим Шоколадом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|