Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 34,67g | Prot: 43,36g | Hh: 191,18g.
Aamiainen: Медовик цз (3), Медовик цз (3), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lounas: Медовик цз (3). Päivällinen: Green Ray Горошек , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Медовик цз (3). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asya Niko
|