Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 46,38g | Prot: 38,57g | Hh: 148,03g.
Aamiainen: Schneekoppe Chia Samen, Crownfield Kernige Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Seeberger Leinsamen. Lounas: H-Milch 1,5% Fett, Cappuccino Caramel, Belbake Weichweizengrieß, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aprikosen. Päivällinen: Gemüsepfanne. Välipalat/Muut: Captains Tea Eistee Pfirsich Zero. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schoko-keks-monster
|