Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
127,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 52,75g | Prot: 66,90g | Hh: 83,54g.
Aamiainen: Vitafit Orangensaft, Xucker Xylit. Lounas: Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Milfina Butter , Landbäckerei Roggenmischbrot . Päivällinen: Weißbrot, granoVita Gegrillte Aubergine, Aldi Rosmarin Kartoffeln , Gourmet Zanderfilet. Välipalat/Muut: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|