Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2013
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 77,84g | Prot: 55,74g | Hh: 11,95g.
Aamiainen: Hearty Sausage Crumbles Original (correct serving size), Egg, 4/5 Coffee. Lounas: Swiss Cheese & Mushroom Grillers. Päivällinen: Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|