Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
116 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 44 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 40,41g | Prot: 103,42g | Hh: 68,06g.
Aamiainen: Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Брест Литовск Сыр Голландский. Lounas: Салат Крабовый, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Помидоры, Масло Подсолнечное, Пава Пава Филе Голени Индейки. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Di&Di Зефир со Стевией со Вкусом Ванили , Северная Долина Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenasoni
|