Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 82,00g | Prot: 61,43g | Hh: 198,47g.
Aamiainen: Киндер Шоколад, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Amaretto, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Балтийский берег Семга Подкопченная. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Sen Soy Фунчоза Вареная, Азу из Говядины. Välipalat/Muut: RED Молочный Шоколад с Орехами, Магнит Банан, ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя, ВкусВилл Капкейк Лимончелло. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|