Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 38,20g | Prot: 28,34g | Hh: 72,78g.
Aamiainen: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, SPAR Багет с Чесноком, Кофе с Молоком. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|