Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 71,07g | Prot: 63,29g | Hh: 109,15g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш Армянский, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lounas: ВкусВилл Котлета из Трески, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Кефир 1%. Välipalat/Muut: Сосиска в Тесте, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой, Добрый Сок Томатный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|