Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 55,68g | Prot: 45,75g | Hh: 51,16g.
Aamiainen: Сахар, Кофе (Растворимое), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сливочный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . Lounas: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|