Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2013
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,0 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 130,45g | Prot: 73,07g | Hh: 46,68g.
Aamiainen: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Regular Coffee, Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, flax seed muffins. Lounas: Hillshire Farm Polska Kielbasa, Butter, Allens Steam Supreme Cut Green Beans, Allens Turnip Greens Seasoned Southern Style. Päivällinen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart chuck eye steak. Välipalat/Muut: Dannon All Natural Yogurt - Plain, Southern Home baking cocoa, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|