Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
149,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59,5 kg.
Vielä jäljellä: 54,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 53,96g | Prot: 79,66g | Hh: 106,04g.
Aamiainen: Leitungswasser, Frischkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Edeka Weizen-Mais-Tortilla. Lounas: REWE Knusper Müsli Weniger Süß , Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Neutral, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Päivällinen: Valess Vegetarische Schnitzel , Valess Vegetarische Schnitzel , Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desiree Wiemer
|