Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 36,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 15,78g | Prot: 26,62g | Hh: 57,20g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Куриные Котлеты в Духовке, Салат Овощной со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|