Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 58,54g | Prot: 120,67g | Hh: 126,54g.
Aamiainen: Чернослив, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Боско Хлебцы без Муки, Фактор Веса Хлебцы с Пищевыми Волокнами. Lounas: Degustation Темный Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Подсолнечное Масло, Кинза, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Карат Творог Зерненый 4%, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Шарлотка рисовая МОЯ, Шампиньоны, Яйцо, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|