Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 46,76g | Prot: 31,27g | Hh: 234,58g.
Aamiainen: Компот Ягодный, Белый Хлеб, Огурцы Кислого Рассола, Яйцо Всмятку. Lounas: Тропический Фруктовый Салат из Ананаса, Бананов, Папайи и Гуавы (Консервированные с Густым Сиропом). Päivällinen: Сметанный Соус, Кабачки Жареные. Välipalat/Muut: Мороженое Лёд с Колой , Компот Ягодный, Бомбастер Попкорн Соль. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ali_salgar
|