Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2340 kcal
|
Rasva: 137,42g | Prot: 109,55g | Hh: 189,78g.
Aamiainen: Arla Filmjölk, Cornflakes, Strösocker. Lounas: Svennes Kaviar, Bregott Bregott Ekologisk, Mjälloms Råg Tunnbröd, Kokt Ägg. Päivällinen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Rydbergs Potatis Sallad, Kronfågel Kycklingben. Välipalat/Muut: Chokladboll, GB Glace Magnum Mini Mandel, Kokostopp, Sockerkaka. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|