Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2013
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 82,60g | Prot: 40,61g | Hh: 215,75g.
Aamiainen: Coffee with Cream. Lounas: Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms), Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Välipalat/Muut: Cosmic Brownies with Chocolate Chip Candy, Ice Cream Sandwich, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, lightly salted tiny twist pretzels , Popcorn. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|