Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 43,30g | Prot: 56,94g | Hh: 73,99g.
Aamiainen: Melão, Becel Margarina Original, Ovo. Lounas: Camarão no Forno ou Grelhado, Banana da Terra, Ducoco Leite de Coco, Banana Prata. Päivällinen: Morangos, Royal Gelatina Zero, Hellmann's Maionese Light, Presunto de Peru, Bife de Carne de Vaca. Välipalat/Muut: Native Açúcar Demerara, Bauducco Torrada Salgada. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barbara Milani
|