Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 74,94g | Prot: 76,19g | Hh: 168,75g.
Aamiainen: TNT Omega 3-TG, Ingwertee, Kaffee, REWE Mandeln Gemahlen, Xucker Erythrit, Erdbeeren, Aldi Bio Eier, Chiquita Banane. Lounas: Heidelbeeren, Erdbeeren, Arla Skyr Natur, Bolognese, Gaffel Fassbrause. Päivällinen: Mandeln, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Tomatensoße, Gefüllte Paprika. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Braeburn Äpfeln. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalia-Jo
|