Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 72,74g | Prot: 58,12g | Hh: 153,09g.
Aamiainen: Свиная Отбивная, Раз Два Салат с Крабовыми Палочками , Банан. Lounas: Nesquik Шоколадные Шарики. Päivällinen: O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nakakoroleva
|