|
同男朋友鬧交唔開心之後食咗勁多雪糕同朱古力…要加油了(๑˙ー˙๑)
14/5 - 2020：
體重：53.3kg
水份：53.4%
BMI：20
體脂：27.8%
肌肉：28%
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 88,26g | Prot: 108,25g | Hh: 107,57g.
Aamiainen: 菜心, 植物油, 豬肉, 鵝肉, 節瓜. Päivällinen: 牛油, 橄欖油, 豬肉, 雞蛋, 泡菜, 花椰菜, 菜心. Välipalat/Muut: 巧克力, 阿波羅 (appolo) 楊枝甘露, 火鍋. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kathymak1997
|