Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2576 kcal
|
Rasva: 82,17g | Prot: 165,61g | Hh: 294,04g.
Aamiainen: Mojarra, Caigua, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Buñuelo. Lounas: Granola. Päivällinen: Caigua, Huevo Cocido, Lentejas Cocidas. Välipalat/Muut: Queso Fresco, Banano, Horneaditos Mogolla Integral, Guadalupe Mogolla Integral, Banano. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juan carlos cuellar
|