Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
526 kcal
|
Rasva: 14,20g | Prot: 53,30g | Hh: 45,44g.
Aamiainen: Coffee with Milk. Lounas: Strawberries , Egg White , Salsa. Päivällinen: Old El Paso Fajita Seasoning, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Chicken Breast. Välipalat/Muut: Strawberries , Cucumber (with Peel) , Tetley Orange Pekoe, No Name Dill Pickles with Garlic, Coffee with Milk. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Devon.kennedy
|