Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 55,98g | Prot: 41,16g | Hh: 75,79g.
Aamiainen: Aqua Air Mineral, Ubi Jalar (Manis), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tumis Kangkung. Päivällinen: Jus Jeruk Nipis, Pentol, Apel Fuji, Putri Salju, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Urap. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DIANA HANI
|