Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2013
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 45,79g | Prot: 28,65g | Hh: 112,69g.
Aamiainen: Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). Lounas: Oranges, Coca-Cola Coke Zero, Macaroni and Cheese with Egg. Päivällinen: 6" New York Style Pita Bread, Roasted Garlic Hummus. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|