Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 54,14g | Prot: 83,40g | Hh: 159,26g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão de Frigideira Low Carb, Café com Leite Integral. Lounas: Kicaldo Feijão , Batata Doce, Ovo Cozido. Päivällinen: Bife de Carne de Vaca, Batata Doce, Saboroso Feijão . Välipalat/Muut: Pão de Mel, Café. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrisRodrigues36
|