Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 74,60g | Prot: 93,23g | Hh: 122,96g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Красные Помидоры, Соленья, Шашлык из Семги. Lounas: Шашлык из Семги, Помидоры, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Банан. Päivällinen: Яичный Белок, Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Чай с Сахаром, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.korol.ru
|