Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
410 kcal
|
Rasva: 8,94g | Prot: 12,16g | Hh: 72,38g.
Aamiainen: Pan de Trigo Integral, Mermeladas (Bajas en Azúcar). Lounas: Arroz Integral, Manzana, Papas Fritas, Huevo, Zapallo Hervido. Päivällinen: Papas Fritas, Arroz Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|