Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 83,90g | Prot: 69,22g | Hh: 145,37g.
Aamiainen: Амурское Раздолье Сыр Сулугуни, Гринагро Крем Творожный с Черникой, Гринагро Крем Творожный с Черникой. Lounas: Помидоры, Приосколье Окорочок Бескостный Цельный с Кожей, Увелка Гречка. Päivällinen: Ратибор Варенье Малиновое, Сухие Жареные Орехи Кешью, Золотой Стандарт Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|