Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 47,26g | Prot: 79,49g | Hh: 142,48g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Оливковое Масло, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lounas: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Курага, Лукашинские Варенье Абрикосовое, Чай, Банан, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|