Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2062 kcal
|
Rasva: 103,01g | Prot: 118,42g | Hh: 168,15g.
Aamiainen: Trauben, Porridge, REWE Schnittkäse 17%, Weizenbrötchen, Metzger Debreziner. Päivällinen: Hühnchen Curry, Kroketten, Grüne Brechbohnen, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Välipalat/Muut: KitKat KitKat. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - steffen1scholz
|