Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 64,18g | Prot: 45,60g | Hh: 45,87g.
Lounas: 오테이스트 우거지뼈해장국. Päivällinen: 김치볶음, 대패삼겹살, 상추. Välipalat/Muut: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 드빈치 드빈치 자연방목치즈 (고칼슘), 키토랩 방탄커피, 찰옥수수. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|