Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 90,46g | Prot: 75,97g | Hh: 20,60g.
Aamiainen: Лента Шпик, Президент Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Сыр Пармезан (Твердый), Кабачок, Холодный Кофе со Сливками. Lounas: Магнит Лук Репчатый , Домик в деревне Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куриные Желудки. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|