Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 56,40g | Prot: 60,19g | Hh: 167,21g.
Aamiainen: Жокей Кофе Молотый, Яблоко, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Гречка Отварная. Lounas: Миндаль Миндаль, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Сушкоф Сет Бедная Хиллари. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pretty_hot.85
|