Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 35,96g | Prot: 137,39g | Hh: 66,15g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Летний День Молоко 3,2%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lounas: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Дружба Плавленный Сырок, Шампиньоны, Кабачок. Päivällinen: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Bio Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|