Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 51,56g | Prot: 65,68g | Hh: 174,71g.
Aamiainen: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Варенье, Каша овсяная с добавками, Творог 5%. Lounas: Лаваш с начинкой, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Päivällinen: Куриное Суфле, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Välipalat/Muut: Клубника, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zimyshka-zima2012
|