Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2085 kcal
|
Rasva: 98,62g | Prot: 105,98g | Hh: 187,75g.
Aamiainen: Милка Шоколад Темный с Малиной, Nestle Батончик Фитнес. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Два Капитана Кета Филе Ломтики Слабосоленые. Päivällinen: Pretto Сыр Рикотта, Меридиан Крабовые Палочки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Два Капитана Кета Филе Ломтики Слабосоленые. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Morozova88
|