Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 43,75g | Prot: 48,44g | Hh: 72,64g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Сочник, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lounas: Село Зеленое Молоко 3,2%, Ростик'c - KFC Шефбургер. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|