Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 71,04g | Prot: 72,55g | Hh: 141,39g.
Aamiainen: Galbani Моцарелла, Кофе с Молоком, Панкейки, Бондюэль Горошек Консервированный , Жареное Яйцо. Lounas: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Белый Хлеб, Котлета Домашняя, BeFit Суп Гречневый . Päivällinen: Сливочное Масло, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|