Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 68,51g | Prot: 166,72g | Hh: 112,00g.
Aamiainen: Фермерский Продукт Сыр Легкий, Клубника, Голубика, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Мистраль Манка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареная Говядина (Только Постное), Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. Päivällinen: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Сыр Бри, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|