Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 69,62g | Prot: 50,39g | Hh: 65,87g.
Aamiainen: Зеленые Оливки, Premialle Сыр Фета, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Хлеб Зерновой, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Хумус, Жареное Яйцо. Lounas: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светуля крутышка
|