Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 69,27g | Prot: 50,02g | Hh: 186,14g.
Aamiainen: Волков Смузи Банан Клубника , Волков Блины с Бананом и Шоколадом. Lounas: Нам Ням Цезарь . Päivällinen: Greenbox Wok с Овощами в Соусе Терияки. Välipalat/Muut: Черника, Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|