Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 44,96g | Prot: 55,02g | Hh: 103,09g.
Aamiainen: Тыквенные Панкейки, Чай с Лимоном и Сахаром, Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Горбуша Соленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|