Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2306 kcal
|
Rasva: 107,50g | Prot: 63,77g | Hh: 277,70g.
Aamiainen: Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Чай с Лимоном и Сахаром, Клубника с Сахаром. Lounas: Hipp Рыба с Овощами, Филевское Мороженое Сливочное с Клубникой, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный". Päivällinen: Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Фермер-Центр.Рф Пельмени из Индейки, Красный Пищевик Мармелад с Корицей без Сахара, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Домик в деревне Молоко 3,2%, Hipp Рыба с Овощами, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Магнит Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|