Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3647 kcal
|
Rasva: 218,27g | Prot: 224,80g | Hh: 194,71g.
Aamiainen: Пицца Домашняя, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салями, SPAR Овощная Нарезка, Майонез, Томатная Паста, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Сыр Моцарелла. Lounas: Дыня. Päivällinen: Капустный Салат, Свиная Отбивная, Мёд, Ашан Сыр Российский 50%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|