Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 66,44g | Prot: 103,17g | Hh: 182,05g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 10%, Сырники ПП, Чай, Вода с Лимоном. Lounas: ФЭГ Черемша Соленая, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Зеленый Чай, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Rocky Mountain Маршмеллоу, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексендра Антипкина
|